با توجه به ویژگیهای جدیدی که در آیفونها وجود دارد، کاربران میتوانند با تنظیمات خاصی به بهبود خواب خود کمک کنند. این تنظیمات شامل کاهش روشنایی صفحه و تغییر رنگها به حالت گرمتر است که میتواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. همچنین، استفاده از حالت شب و فیلتر نور آبی میتواند به کاهش خستگی چشم و بهبود خواب کمک کند.
علاوه بر این، کاربران میتوانند از قابلیتهای جدیدی مانند تنظیم خودکار روشنایی و استفاده از حالت تاریک بهرهبرداری کنند. این ویژگیها به کاربران این امکان را میدهد که تجربه کاربری بهتری در شب داشته باشند و از مزایای تکنولوژی برای بهبود کیفیت خواب خود استفاده کنند. با توجه به اهمیت خواب در سلامت عمومی، این تنظیمات میتوانند به عنوان یک ابزار مفید برای کاربران آیفون در نظر گرفته شوند.
جزئیات بیشتر: https://news1.day/5SnY2